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En la actualidad hay una gran variedad de productos de higiene oral. Especialmente hay muchos tipos de pastas dentales distintas, por lo que escoger la mejor opción para nuestra sonrisa puede ser complicado. ¿Qué debemos tener en cuenta para escoger bien la pasta dental?

Mantener una alimentación sana y equilibrada es fundamental para la salud. También puede ayudarnos a cuidar nuestra sonrisa. Hay algunos alimentos que es mejor evitar para mantener una boca sana, ¿Cuáles son?

Los alimentos que consumimos tienen una gran influencia sobre la salud bucodental. Algunos favorecen el desarrollo de patologías como la caries y la gingivitis, mientras que otros fortalecen las estructuras dentales. De hecho hay varios alimentos que incorporan flúor de manera natural. Pero hay otros que es mejor moderar si queremos mantener una sonrisa sana.